标题:
老公帮妻子按摩这五个部位 胜过吃补药
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作者:
交际援助妹
时间:
2010-9-9 15:12
标题:
老公帮妻子按摩这五个部位 胜过吃补药
特区一:腹脐
养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
保健方法:两手重叠,按于肚脐,适度用力,同时保持呼吸自然,顺时针方向绕脐揉腹。对于平日缺乏锻炼的人群,建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟,有促进腹部新陈代谢的作用。
特区二:耳部
养生关键词:预防耳部冻疮,帮助养肾。
中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。
保健方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热。提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
特区三:前胸
养生关键词:增强心肺功能。
一个人免疫功能的强弱,在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低,对胸腺予以调理刺激,可以抗病防癌、强身延年。
保健方法:用右手按在右乳上方,手指斜向下,适度用力推擦至左下腹,来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后,再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背,每次拍100余下,早晚各做一次。 擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态,增强心肺功能。
特区四:背部
养生关键词:提高免疫力,防感冒。
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,安心安神,帮助预防感冒,另外,搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
保健方法:在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
特区五:脊柱
养生关键词:促进消化,预防脊柱常见病。
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲,最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
保健方法:儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。 在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
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每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。而且还可以增进夫妻间的感情,大家注意的话,会发现这几处是一般女性的敏感区,会刺激女性性欲,哪天按着按,说不定会有意想不到的好事是发生呢。。
作者:
sorry2468
时间:
2010-9-9 15:18
以前我就会给我老婆的前胸做,以后多做几个地方了
作者:
sorry2468
时间:
2010-9-9 15:19
以前我就只会给我老婆做前胸,以后要多做几个地方了
作者:
killer1967
时间:
2010-9-9 15:57
这倒是真的,但是也许要用心啊。回去给老婆试试。
作者:
wullings1
时间:
2010-9-9 16:24
对养身,主要是贵在长久和坚持,只有坚持才会感觉到效果。
作者:
buxiugang99
时间:
2010-9-9 16:59
哇,还能这样,那男人呢?按摩哪里可以不吃补药?
作者:
cici919
时间:
2010-9-9 16:59
l楼主可以详细的说说,应该怎样按摩嘛?需要什么指法不?
作者:
蝴蝶蝴蝶飞
时间:
2010-9-9 21:20
一要认穴或者认位准,二要力道手法到位,自己弄,欠缺专业吧!
作者:
caoshuai1111
时间:
2010-9-9 21:57
我喜欢我老婆帮我按摩 哈哈 不知道这几个部位对男人有没有效果
作者:
laoliu800322
时间:
2010-9-9 22:07
学习了,感谢楼主的无私分享,以后没事的时候还是多练习一下吧
作者:
lshenqingjun
时间:
2010-9-9 22:08
这是很好的东东,各位都应该做做,为老婆按摩!
作者:
snakeff
时间:
2010-9-9 22:12
每天按完这五个地方估计偶也没劲做了,呵呵,谢谢分享好文
作者:
歌舞升平
时间:
2010-9-9 22:27
谢谢楼主,回家后也给老婆做做试试
作者:
yang0197
时间:
2010-9-9 23:05
这个不太注意啊,但是平时都有做啊,我们摩擦的好厉害的啊,超越你的这些啊
作者:
jykjyk
时间:
2010-9-9 23:10
妻子帮老公不可以吗?
是不是还得加几个地方呀,管心理的.让心里舒服的地方.
作者:
jiangjunjm
时间:
2010-9-9 23:45
嗯嗯嗯……以后我有老婆了多帮老婆做做,幸福一辈子……
作者:
aishuba
时间:
2010-9-10 18:30
怎么看怎么觉得不可行。觉得像李一。
作者:
comike
时间:
2010-9-10 18:33
没啥效果
当初听人说按摩胸部 会变大 结果也没反应
作者:
billyqqqq
时间:
2010-9-10 18:58
受教了。多谢楼主传授经验。以后一定学习
作者:
kippa
时间:
2010-9-14 13:04
我承认我邪恶了~我以为的5个部位只有胸和腹是对的
作者:
hbk1212
时间:
2010-9-14 13:08
平时多给对方按摩就可以了,还可以促进感情,还放松身体.
作者:
nanwaisuo
时间:
2010-9-14 13:49
夫妻按摩,增加感情,按摩对身体有益,互相按摩更有情趣。
作者:
zhaoxin118
时间:
2010-9-14 13:53
学习了,以后要多多帮老婆,按摩呀!呵呵,,红心一颗!
作者:
x5934265
时间:
2010-9-14 14:02
可问题是怎么按啊,乱弄的话会弄巧成拙的吧
作者:
smdragon888
时间:
2010-9-14 15:10
妻子帮老公按摩这几个部位也不错,双修嘛。一起学习共同提高
作者:
explorer19
时间:
2010-9-14 20:25
l楼主可以详细的说说,应该怎样按摩嘛?需要什么指法不?
作者:
he9938
时间:
2010-9-14 20:34
是不是真的有效啊?晚上帮我老婆做做试试。
作者:
zhrapple0551
时间:
2010-9-14 20:51
养身的方法很多,关键是能不能坚持的下来,很多人都是因为坚持不下来,所以都觉的养身没什么效果,多谢楼主的养身方法
作者:
dragon6478
时间:
2010-9-14 20:52
l楼主可以详细的说说,应该怎样按摩嘛?需要什么指法不?
作者:
enigmaz215
时间:
2010-9-14 20:56
诶 理解错误啦 以为是调情的 自觉面壁去
作者:
taianchina
时间:
2010-9-14 21:29
标题:
回复 1楼 的帖子
回头试下,看看效果,估计应该不错,谢谢楼主。
作者:
jkc0011
时间:
2010-9-17 21:47
5樓說的在理,養生貴在堅持,要是不能長期堅持,有時候會適得其反。
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