正确合理的手淫的确有利于身体的发育和持久力的延长，老师说的意思是不要沉溺其中，任何事情只要过份沉溺都是弊大于利的

正常男人在插入后三到五分钟内射精都属于正常的，不算早泄。确实不能进入就已经射精的才是早泄。也就是说只要你插入了，抽插一段时间，就是正常爷们。
正确对待早泄问题，它是一种心理上的问题，而不是生理疾病。除非你的年岁大了40-50，会有退化，或者过于肥胖，或者经常从事重体力劳动，身体没有得到及时恢复，都有可能引发早泄现象。只要不是经常性的，都是正常。
如果你是因为性经验少，而产生的早泄，那建议你经常做些锻炼，如跑步，打球之类的，增强你的体力，也能锻炼你的大腿根部，降低一定敏感度。
适当的手淫，也会对降低你的JJ敏感度产生很好的作用。
坚持用冷热水交替泡你的阴茎及睾丸，适应温差，也会对插入阴道后的温度得到前期适应。